A mai salit Zsófi is imádja....azért ezt választottam. Ezt gyorsan, egyszerűen el lehet készíteni. Hozzávalók:- 1 natúr joghurt- 1 doboz kukorica- 20 dkg felvágott (sonka)- 20 dkg sajt (light)- 40 dkg uborka- majoranna, sóElkészítése: A natúr joghurtot bele öntjük egy tálba,…

MA sokat agyaltam azon, hogy is folytassam a recepteket....Arra jutottam, hogy a kedvenceimet (saláta, főétel, desszert) fogom Veletek megosztani. Ezeket nagyon-nagyon szerettem. Ma a kedvenc salátámat hoztam, holnap is salit fogok hozni. Ezt a kettőt imádom nagyon.…

Az előző receptemből kiamardt vmi! :-)Egy csipetnyi SZERETET! :-) :-) :-) Az étel íze sokkal finomabb, ha megfűszerezzük a szeretetünkkel, amit beleteszünk. És ha jószívvel gondolunk azokra, akiknek főzzük. A mai receptem a krémleveseim. :-)Ált. "szoktak"…

Sziasztok!Vééégreeee, hoztam receptet is. :-) Tegnap már megírtam, csak a netem elszállt, így az írásom is. :-( NO de most pótolom.Leves receptet hoztam, sima, mezei zöldséglevest. De ezt is lehet diétásan. Tészta, rántás nélkül.1. Hozzávalók: leveszöldségek ki mit szeret bele…

Tegnap elmaradt a blogírásom, és máris kapom a leveleket, hogy hol vannak a receptek, miért írok erről, ha nincs....Pici lányom, ő a 3. babánk, 4 hónapos, kezdődő tudőgyulladással írtózatosan nyűgös volt tegnap egész nap, és úgy elfáradtam - dajkáltam,…

Ahogy főztem a mai ebédet - palacsinta volt, de egészségesen, tojás nélkül, zabpehelyliszttel. :-) - azon agyaltam, hogy hogyan is fojtassam a blogot, hogy érdekeljen bennetek továbbra is. :-) ÉS hogy szívesen olvassátok. Kedves tanfolyamtársam már receptekért…

Szval, miután 80 kilós lettem, és imádtam tej-tojás-hús nélkül enni....Az egyik kedves barátnőmmel beszélgettem, és feljött, hogy olyan jól haladok a fogyással, hogyan lehetne még?....adott egy tel.számot. Egy dietetikus számát.EZ volt 2008. júniusában. NAgyon elszánt…

HOgy miért is kezdtem bele a fogyókúrába?Nem is fogyókúraként indult.....Botond kisfiam 5 hónapos korára sajnos nagyon ekcémás lett. EZ volt 2008 áprilisában. Nem tudtuk, hogy miért/mitől.... elvittem bőrgygyászhoz, allergológushoz. MIndenki csak rángatta a vállát,…